Politique éditoriale

Dernière mise à jour : 12 mai 2026

Cortifit publie un blog dont chaque article est sourcé, relu et mis à jour. Voici les règles que nous nous sommes données pour mériter ta confiance sur des sujets santé.

1. Notre mission éditoriale

Cortifit démystifie le cortisol féminin pour les femmes de 30 à 45 ans. Nous nommons un mécanisme, nous l'expliquons, nous proposons des actions concrètes. Sans culpabilisation. Sans promesse médicale. Sans claim qui te survendrait un résultat.

2. Nos sources scientifiques

Toutes nos recommandations s'appuient sur des sources peer-reviewed identifiables. Nous privilégions systématiquement les méta-analyses et les revues systématiques (le plus haut niveau de preuve scientifique) aux études isolées.

Journals que nous citons en priorité : Nature, NEJM, Cell, JAMA, BMJ, The Lancet, Sleep, Psychoneuroendocrinology, Frontiers in Psychology, Annals of the New York Academy of Sciences, Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Pour chaque source, nous précisons : nom de l'auteur principal, année de publication, journal, et lien DOI ou PubMed cliquable.

3. Les sources que nous refusons

Cinq familles de sources n'entrent jamais dans nos articles.

• Blogs santé tiers et magazines féminins sans process scientifique vérifiable.
• Sites marchands qui défendent un produit, des compléments alimentaires sans données indépendantes.
• Études financées par l'industrie sans déclaration d'intérêt explicite.
• Préprints non revus par les pairs, sauf mention « préprint à confirmer » assumée dans le corps de l'article.
• Articles sans DOI ni lien PubMed vérifiable.

4. Un insert scientifique sourcé par article

C'est notre règle non négociable. Chaque article du blog Cortifit contient au moins un insert scientifique sourcé en encart visuel. La cadence dépend de la longueur de l'article.

• 800 à 1000 mots : 1 insert minimum.
• 1000 à 1500 mots : 2 inserts minimum.
• 1500 mots et plus : 3 inserts minimum.

Chaque insert cite l'auteur principal, l'année, le journal, et propose un lien DOI ou PubMed cliquable. Le propos est toujours reformulé, jamais copié de l'abstract.

5. Relecture croisée systématique

Aucun article n'est publié sur cortifit.app sans une relecture par une autre personne du collectif. Cette relecture vérifie trois axes.

• Justesse scientifique : exactitude des mécanismes, fraîcheur des chiffres, fiabilité des sources.
• Respect du brand voice Cortifit : tutoiement, lexique précis, zéro injonction, zéro promesse médicale.
• Qualité éditoriale : clarté, fluidité de lecture sur mobile, absence d'ambiguïté.

6. Mise à jour trimestrielle

Tous les 90 jours, les articles publiés depuis plus de trois mois sont audités. L'audit couvre quatre actions.

• Vérification que tous les liens DOI et PubMed cités sont toujours fonctionnels.
• Ajout d'un insert scientifique récent si une publication pertinente est sortie depuis.
• Actualisation des chiffres, statistiques et données citées dans le texte.
• Enrichissement du maillage interne vers les nouveaux articles publiés entre temps.

La date de dernière mise à jour est visible en haut de chaque article. Tu sais immédiatement si tu lis un contenu publié cette semaine ou il y a deux ans.

7. Disclaimer santé systématique

Tout article qui parle de cortisol, de symptômes ou de santé affiche en tête un double bloc qui rappelle deux choses : les contenus de Cortifit sont à visée pédagogique et informative, et ils ne constituent ni un diagnostic, ni un traitement, ni un avis médical individualisé.

Si tu présentes des symptômes durables, si tu es enceinte, si tu allaites, ou si tu suis un traitement médical, consulte un professionnel de santé qualifié. Toujours avant toute modification de ton alimentation, de ton sommeil ou de tes habitudes.

8. Indépendance éditoriale

Cortifit ne reçoit aucune rémunération de tiers pour orienter ses recommandations. Aucun complément alimentaire, aucune marque, aucun laboratoire ne paie pour apparaître dans nos contenus. Nos seules sources de revenus sont l'abonnement mensuel ou annuel à l'app Cortifit. Cette indépendance financière est la condition de l'indépendance éditoriale.

9. Comment signaler une erreur

Tu repères une information inexacte, un chiffre obsolète, un lien cassé ou une source que tu juges contestable. Écris-nous à editorial@cortifit.app. Nous nous engageons à te répondre sous 7 jours ouvrés.

Si l'erreur est confirmée, la correction est publiée avec la date de mise à jour visible sur l'article concerné. Tu peux nous citer comme source du signalement si tu le souhaites.

10. Conflits d'intérêts

Aucun à déclarer aujourd'hui. Cortifit n'a pas d'accord publicitaire, pas de partenariat commercial avec un laboratoire, et aucune participation au capital qui orienterait son contenu éditorial. Cette page sera mise à jour dans les 30 jours si un conflit d'intérêts apparaît un jour, avec sa nature et sa portée publiées en clair.